Spremne za ljeto: Ovo su najbolje vježbe za uklanjanje celulita

S dolaskom proljeća mnoge žene pokušavaju da se riješe neugodnog celulita kako bi do ljeta izgledale što bolje u kratkim haljinicama i kupaćim kostimima.

Celulit imaju skoro sve žene FOTO: ILUSTRACIJA

Skoro sve žene imaju celulit, samo je razlika u njegovom obliku i količini. Ukoliko želite da ga uklonite, bitno je da se tome zaista posvetite i da istovremeno pazite na ishranu, unos što više tečnosti, ali i na tjelovježbu.

U nastavku pogledajte kombinaciju vježbi napravljenu kako bi vam pomogla da se riješite celulita sa nogu, bedara i stražnjice. Bitno je da vježbate najmanje tri puta sedmično, da se što više krećete i istežete mišiće.

Također, bitno je da redovno radite piling i da idete na anticelulitne masaže.