Sve prednosti masaže.

Masaža se slobodno može nazvati alternativnom medicinom koja liječi dušu i tijelo – potrebna je svakome i poželjna u različitoj životnoj dobi. Kvalitetna masaža uz adekvatnu tehniku najbolje je rješenje za relaksaciju i osveženje cijelog tijela. U današnje vrijeme, naše tijelo izloženo je čestim stresom bilo da je riječ o fizičkom ili mentalnom stresu. Na žalost, mnogi nisu svjesni do koje mjere stres utiče na organizam i da se kao takav može reflektovati na teža zdravstvena psihička, fizička pa i duhovna stanja. Cilj masaže je opuštanje kompletnog organizma. Relaksirajuća, terapeutska i sportsko-medicinska masaža su najčešće. Masažom se postiže ravnoteža između duše i tijela (tijelo se učvršćuje, a duša opušta) i ukoliko je redovno koristite, povratićete svoju unutrašnju iskonsku energiju i snagu. Kada je koža u pitanju, masaža utiče na uklanjanje mrtvih ćelija sa njene površine, postepeno je zateže i utiče na njenu fleksibilnost. Postoje mnoge, različite vrste masaža (npr. anticelulit) gdje se kroz tretman uklanjaju masne naslage iz organizma, a takva vrsta gubitka težine ima trajniji efekat od gubitka tjelesne mase regulisanjem ishrane. Bilo kakva vrsta masaže na nedjeljnoj bazi učiniće da lakše podnesete različita opterećenja, bila ona emotivne ili fizičke prirode. Za vrijeme sportskih aktivnosti (aktivno ili rekreativno), mišićno tkivo oslobađa mliječnu kiselinu. Ako se ona ne izbaci iz tijela na pravi način, mišići postaju teški, a tijelo ukočeno i usporeno. Postoji mogućnost pojavljivanja povremenih grčeva. Ukoliko mliječna kiselina duže ostane u mišićima ona može izazvati oštećenje tetiva, tonusa i mišićnih vlakana do te mjere da svaka upala postaje potencijalno hronična. Ono što dobijate kroz masažu je kompletno opuštanje mišića i pročišćavanje tijela od negativnosti koje se skupljaju godinama. Pročišćava se svaka ćelija, kičmena moždina se opušta i isteže, otklanjaju se zastareli negativni naboji i psiha djeluje razumnije. Sve u sklopu vještih ruku masera koji dovodi vaše kompletno stanje u osjećaj zadovoljstva. Mišići se dovode u opušteno stanje što znatno utiče na njihovu snagu, izdržljivost i cirkulaciju i redovna masaža smanjuje rizik od povreda kao što su istegnuća, grčevi, pucanje vezivnih tkiva i slično. Poželjno je odabrati opuštajuću muziku prilikom masaže jer tada tijelo dobija dodatnu moć u vidu iscjeljiteljske terapije, prenosi Svet lepote..
Avaz.ba