Lifestyle

AKO OSJETITE OVE SIMPTOME, ZA MJESEC DANA MOŽETE DOBITI INFARKT: Srčani udar upozorava, 6 simptoma koji se pojave mjesec dana prije!

Zadnjih nekoliko godina srčani udar je postao toliko uobičajen da je trenutno broj jedan na listi uzroka smrti! A to nije više ni čudo, jer živimo stresan način života i jedemo svu lošu hranu koja nas okružuje. Zdravlje srca može biti zaštićeno promjenom načina života kod zdravih osoba te smanjenjem razine stresa, ali bolje je ako znate simptome zatajenja srca. Ovi simptomi počnu se pojavljivati oko mjesec dana prije nego što srce doživi neuspjeh. Kratkoća daha Ako pluća ne mogu dobiti što više kisika onda i srce neće dobiti…

Kako pravilno prati ruke da bi se uklonile sve bakterije

Na dlanu se nalazi oko 3200 bakterija iz 150 različitih bakterijskih vrsta. Upravo je zato važno temeljno prati ruke. Pranje ruku sapunom i vodom štiti tijelo od mikroorganizama, a važno je i vrijeme provedeno na ovu radnju. Zaraze se najlakše prenose preko prljavih ruku, a svi znaju koliko je važno prati ih nakon toaleta, ali i nakon dolaska kući izvana, prije jela i pripreme hrane. Sve diramo rukama, a bakterije potom ostaju upravo na njima. Zato je važno ruke prati na pravilan način i određeno vrijeme. Iako neki misle…

KAKO OTKLJEŠTITI UKLJEŠTENI ŽIVAC U LUMBALNOM DELU (IŠIJAS): 2 JEDNOSTAVNA NAČINA OSLOBODITI SE BOLA

Išijas se odnosi na bol koji se javlja na putu išijadičnog nerva – koji se grana od donjeg dela leđa kroz kukove i zadnjicu, i spušta se niz svaku nogu. Bilo kakvo narušavanje prostora, gde nerv prolazi, može rezultirati uklještenjem. KAKO OTKLJEŠTITI UKLJEŠTENI ŽIVAC U LUMBALNOM DELU (IŠIJAS): 2 JEDNOSTAVNA NAČINA OSLOBODITI SE BOLA OBJAVLJENO 17 SEPTEMBAR 2016 Kada međupršljenski disk, usled protruzije, vrši pritisak na nerv, dolazi do bola koji se pruža niz nogu. Ovo stanje je poznato kao išijas. Išijas se odnosi na bol…

Kućni napitak uz pomoć kojeg ćete očistiti pluća od “šlajma” u manje od 2 sata!

Zimsko vrijeme "sezona" je i za prehlade i gripe, što najčešće prate šmrcanje iz nosa i kašalj. "Šlajm" ili sekret iz grla i pluća, kao i gusta sluz iz sinusa problem su s kojim se mnogi od nas suočavaju u ovim danima. Kupovni lijekovi možda će pomoći, no za prvu pomoć tu su i prirodni pripravci koje veoma često nije ni teško pripremiti. Napitak protiv sekreta iz pluća đumbir veličine pola palca kokosovo ulje med jabučni ocat pola litre vode Prvo što morate napraviti je dobro oprati đumbir, te ga sitno nasjeckati. Stavite ga…