Lifestyle

ZLATNE KIFLE – KAKO JE SAMO KIFLA MEKA BEZ MARGARINA I BEZ MLIJEKA!

Kako je samo kifla meka BEZ margarina i BEZ mleka!Licno moj recept nastao iz ljubavi prema mojoj djecici, kada sam im obecala Kroasane dok dodju iz skole a onda zafalilo nekih sastojaka ja odlucim da napravim ovo SASTOJCI: Tjesto: 400ml jogurta 300ml vode 200ml ulja 2 velike kasike secera 1 velika kasika soli 1 velika kasika kvasca 2 jaja 1kg i 100gr brasna (potrosila sam vise od kila) ZA FILOVANJE: Nutella Sir PRIPREMA: U serpu za mjesanje tjesta staviti jogurt, vodu i ulje (treba da bude toplo vodu I ulje malo zagrrejati…

SOČNI MAFINI S NUTELLOM: KAD IH POSLUŽITE SVI ĆE TRAŽITI RECEPT!

Ovo je jednostavan recept za sočne i kremaste mafine koji će se svidjeti svima. Sastojci (za 10 mafina): Za tijesto: 300 g brašna, 1 prašak za pecivo, 75 g šećera, 2,5 dl mlijeka, 2 jaja, 50 ml suncokretovog ulja, 1 žlica nutelle za tijesto Za nadjev: 10 žličica nutelle Priprema: 1. U dublju zdjelu prosijte brašno i prašak za pecivo. Dodajte šećer i dobro promiješajte. 2. U drugu zdjelu savite jaja i iumutite ih lagano vilicom. Dodajte uz miješanje (laganim pokretima vilice) najprije ulje, a zatim mlijeko. 3, Izlijte tekuće…

SPREMNI DOČEKAJTE ZIMU: EVO KAKO MOŽETE OJAČATI IMUNITET PRED SEZONU INFEKCIJA

Kako se spušta živa na Celzijusovoj skali, jačanje imuniteta postaje sve aktuelnije, naročito među starijima čiji je organizam već prilično iscrpljen hroničnim bolestima. Ali, prije nego što se povedete za obećanjima iz reklama i potrošite novac na razne preparate za “bildanje” odbrambenih moći organizma, konsultujete s ljekarom da li vam je to zaista potrebno. I, svakako imajte na umu da ništa ne može da ojača organizam kao zdrava ishrana, dovoljno sna i boravak u prirodi. Na početku smo sezone respiratornih infekcija i…

Budite se noću u isto vrijeme? Ovo vam tijelo pokušava reći!

Naše tijelo je fascinantan mehanizam. U njemu se dok spavamo, odvijaju brojne promjene i hemijske reakcije, a mnoge od njih povezane su sa onim što tokom dana radimo. Ako se budite u isto vrijeme noću ili ne možete da zaspite, znajte da vam tijelo nešto pokušava reći! Pronađite ispod vrijeme u koje se budite i otkrijte razlog. Između 23 sata i 1 sat – povezano je sa žučnim mjehurom, koji razgrađuje masnoću unijetu u organizam tijekom dana. Ako se u ovo vrijeme budite, znači da premasnu i pretešku hranu konzumirate, stoga…